De tijd is gekomen. Je kleintje gaat met vast voedsel beginnen! Als ouder heb je waarschijnlijk duizend vragen: hoe begin ik? Doe ik het correct? Maak je geen zorgen! Het is normaal om zenuwachtig te zijn. Kennis-Smaken geeft je de kennis die je nodig hebt om de beste beslissingen over de voeding van je kind te maken. In deze les werken wij met verschillende onderwerpen. We beginnen met de ontwikkeling en het gedrag van je kind. Er zijn bepaalde mijlpalen die u laten zien dat je kind klaar is om vast voedsel te eten. Na deze les kun je ze correct identificeren. Ook spreken we over de richtlijnen die door verschillende instituten worden gegeven. Ouders horen continu verschillende richtlijnen (start na 4 maanden versus start na 6 maanden). Vooral als je een in NL gevestigde expat-moeder bent zoals ik, hebt je misschien al gerealiseerd dat er tegenstrijdige informatie lijkt te zijn over wat verschillende landen en instituten zeggen. We zullen de wetenschappelijke bevindingen bespreken die deze richtlijnen ondersteunen om de reden achter deze verschillen te begrijpen. Zodra we de basis hebben besproken, gaan we verder met het onderwerp voedseltextuur. We zullen bespreken met welk type textuur je moet beginnen en hoe je naar andere texturen kunt overstappen als je kind ouder wordt. Ten slotte, zullen we over de meest bekende methoden om vast voedsel te introduceren (bv. traditioneel versus baby led weaning) bespreken, wat gaan ze over en wat zijn de voor- en nadelen ervan. Ben je klaar? Wij zien je graag tijdens de les!!