Starten met vast voedsel is een belangrijke mijlpaal voor je kleintje. Soms vragen ouders zich af of ze genoeg aan hun kind geven. Hoeveel maaltijden heeft mijn kind nodig? Hoeveel moet uit moedermelk/flesvoeding bestaan en hoeveel uit vast voedsel? Kennis-Smaken helpt je met het beantwoorden van deze vragen. We bespreken de behoeften van je kind vanaf het moment dat hij/zij met vast voedsel begint tot 12-18 maanden en laten je menu opties zien. Natuurlijk is geen enkel kind hetzelfde, maar met deze informatie kan je een goede basis hebben. Om je nog beter te helpen, vertellen wij je hoe je kan vaststellen dat je kind verzadigd voelt/genoeg heeft gehad. We zullen ook bespreken welke voedingsmiddelen je in het eerste levensjaar aan je kind kan geven en welke je moet vermijden (en waarom). Tenslotte, geven wij je enkele tips over het eetgedrag van je kind: hoe kan je je kind in groenten en fruit interesseren en hoe je met het begin van kieskeurig eten omgaat. Ben je klaar? Wij zien jou graag tijdens de les!!